الأحد، 11 مارس 2012

يــنــصــح دكــتــور أحـــمــد ديــــاب اســتـشـاري عـــلاج الــســمـنــة و الــنــحــافــة بــالاهــتــمــام بــتــنــاول الــبــروتــيـنـات بــانــتـظــام لانــهــا تــســاعــد عـــلـــي الــتــمـتـع بــأظــافــر قـــــويــــة


ذكـر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــاري الــتـغــذيــة العلاجية أن تــنــاول الــمـأكــولات الــبــحــريــة مــرتــيــن أســبـوعــيـاً تــمــد الـــشــعــر بـاحـتـيـاجـاتــه مـــن عــنــصــر الــنــحـاس الــذي يـــحـافــظ عــلــي لــون الــشــعــر الــطــبــيــعـي


يــنــصــح دكــتــور أحـــمــد ديـــاب اسـتــشــاري الــســمــنــة و الــتـغــذيــة الــعــلاجــيـة بــعــدم الافــراط فــــي تـــنــاول الـــمــيــاة الــغــازيــة لانــهــا تـــسـبـب زيــــــادة فـــي الــوزن حـــيـــث ان زجـــاجـــة الــمــيــاة الـــغـازيـة ســعــة 330 مـلـلـتـر تــحـتــوي عـــلـــي 270 ســـعــر حــراري أي تــســاوي رغــيــف بــلــدي كــــامــل


يــنــصــح دكــتــور أحـــمــد ديـــاب اسـتــشــاري الــســمــنــة و الــتـغــذيــة الــعــلاجــيـة بــالاهــتــمــام بـــتــنــاول وجــبـــة الافــــطـــار للاطــفـال لانـــهـــا تـــســاعـــد عـــلـــي مــضــاعــفــة الــتــركــيــز و الاســتــيـعــاب


د.أحمد دياب والمشاكل الناتجة عن أنظمة الرجيم الخطأ