السبت، 28 يناير 2012

ذكــر دكــتــور أحــمـد ديــاب اســتـشــاري الـتـغــذيــة و الــســمـنـة فــي احـدي مـقـالاتــه ان تــنـاول ثــمـرة يــوســفـي تــعـطــيـكـي مــا تـحـتـاجـيـنـه مــن فــيـتـامــيـن C الــذي يــدخـل فـــي تـكـويــن الــكــولاچــيــن الــمــسـئـول عــن جـمــال و لــيــونــة الــبـشــرة


يــنــصــح دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتــشــاري عــلاج الــسمــنــة و الــنـحــافــة بــتــنــاول تـــفــاحــة واحـــدة يــومــيـا بانــتــظــام لانــه يـــســاعــد عــلــي تــقــلـيـل الــكــولــســتـرول


يـنـصـح دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــار ي الــتـغــذيــة بــتـنــاول الــخـيـار لانــه مــن الــمـأكــولات الــتــي تــســاعــد عــلــي الــهـضــم و تــنــظــف الأمــعـاء كــمــا انــه يــسـاعــد عــلــي طــرد الــســمــوم مــن الــجــســم


الأحد، 1 يناير 2012

ذكـر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــاري الــتـغــذيــة أن تــنــاول الــمـأكــولات الــتـي تــحـتـوي عــلـي الــبـوتـاســيـوم مــثــل الــبــرتــقـال تــقـلـل مــن مــخـاطــر الاصــابـة بــجـلـطـات الــشــرايــيــن


د.أحمد دياب وطرق الوقاية من الهبوط اثناء عمل الرجيم


يــنــصــح دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتــشــاري عــلاج الــســمــنــة و الــنـحـافــة بــاضــافــة بــصــلـة صــغــيـرة عــلــي طــبــق الــسلاطــة لانــهـا تــســاعــد عــلــي الــوقــايــة مــن هــشــاشــة الــعــظــام


دكتور التخسيس أحمد دياب و التغذية عند الأطفال