ذكــر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتــشــاري عـــلاج الــســمــنـة و الــنــحــافــة ان الــمـواظــبـة عــلــي تــنــاول الــبـقـدونــس يــســاعــد عــلــي الــتــخــلـص مــن الــدهــون الــزائــدة مــع الــرجــيـم و الـــريــاضــة

ذكــر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتــشــاري عـــلاج الــســمــنـة و الــنــحــافــة ان الــجــري فــي الــمـكـان لـمــدة ربــع ســاعــة يــومـيـا يــسـاعــد عــلــي انــقــاص الــوزن و الــتــخـلــص مــن سـمـنـة الــبــطــن

ذكـر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــاري الــتـغــذيــة الــعـلاجـيــة ان الاســمـاك تــعـوضـنـا عــن نــقــص عــنــصر الــزنــك الـــذي يــسـبــب مــشــاكــل كــثــيــرة

وصـفـة لـسـد الـشـهـيـة مــن دكــتـور أحــمـد ديــاب تــنـاول ثـمــرة خــيــار + ثــمــرة تـفــاح مــقـطـعــة عــلـي كــوب زبــادي + 2 مـلـعـقـة ردة + كــوب مـــاء ...............الــسـاعــة الــثـامـنــة مـســاءً تـســد الـشــهـيـة حــتــي صــبـاح الــيــوم الــتـالـــي

ذكـــر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــار ي الــتـغــذيــة الــعــلاجـيــة ان الــزيــت الــحــار مــصــدر غــنــي بــالـفـيـتـامـيـنـات والــزنـــك وتـنــاولـــه مـــع الــطـعــام يــحــافـــظ عــلــي نــضــارة وحــيــويـــة الــبـشــرة

لـلـتـخـلـص مــن الأثــار الــضــارة لـلـمـواد الــحـافـظــة يــنـصــح دكـتـور أحــمــد ديــاب اســتــشـاري الــتـغــذيــة الــعــلاجـيـة بـشـطـف الــخـضــروات الــمـحـفـوظــة (الـمـعـبـئـة بــاكــيـاس) قــبـل طـبـخـهـا

ذكــر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــاري الــتـغــذيــة الــعـلاجـيــة فــي احــدي مـقـالاتــه ان الــكـركــم مــن الـتـوابــل الــتـي تــنـشــط الـكـبـد كـمــا انــه يــعـمـل عــلــي الــوقــايــة مــن بــعــض الأورام