ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة ان زيـــت الــزيـــتـــون يــعــمــل عــلــى مــنــع تــســاقـــط الــشــعــــر

ذكــر دكــتـــور احــمــد ديــاب ان الاســمــاك الــدهــنــيــة مــثــل الــتــونــة الــمــاكــريــل والــرنــجـــة تــقــلــل مــن خــشــونــة الــجــلــد و خــشــونــة الــبــشــرة عــنــد الــبــنــات والــســيـــدات

ذكــر دكــتـــور احــمــد ديـــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة ان الــكــيــوى يــحــتــوى عــلــى فــيــتــامــيــن (ج) الــذى يــعــمــل عــلــى تــقــويــة الــذاكــرة

ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة ان الــتــفــاح يــحــتــوى عــلــى نـــســبــة كــبــيــرة مــن الالــيــاف الــنــبــاتــيــة الــتــى تــســاعــد عــلــى امــتــلاء الــمــعــدة وتــعــطــى الاحــســاس بــالــشــبــع ولذلــك يــفــضــل تــنــاول ثــمــرة تــفــاح قــبــل الــوجــبــة بــربــع ســاعــة لــتــســاعــد فــى انــقــاص الــوزن

ذكـر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــاري الــتـغــذيــة الــعـلاجـيــة ان خـل الـتـفـاح يــسـاعــد عــلــي تــقـلـيـل الشـهـيــة ويـعـمــل عـلـي رفــع مـعــدل الـحــرق وبــذلـك فـهــو يـسـاعـد عـلـي انـقـاص الـوزن وذلـك بـتـنـاول مـلـعــقـة مــن خـل الـتـفـاح عـلــي كــوب مــاء كـبـيـر قـبـل الـوجـبـات الـثـلاثــة مـبـاشــرة

ذكـر دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتـشــاري الــتـغــذيــة الــعـلاجـيــة فــي احــدي مـقـالاتــه ان عــصـيــر الــتـفــاح يــســاعــد فـــي الــقــضــاء عــلــي الــضــعــف الــعــام وتــصــلـب الـشــرايـيــن و أمــراض الــكـبــد و الـكـثـير مــن الأمــراض الــجـلـديــة

اســتـــنــوا دكـــتـــــور أحـــمــــد ديــــــاب غــــداً ان شــــاء الــــلـــه عــــلـــي قــــنـــاة الأســــرة و الطــــفل في بــــرنـــامـــج دانــــتــيــل الســــاعة 12 ظـــهـــرا