ذكر دكتور احمد دياب ااشهر اطباء التخسيس في مصر ان من أسباب زيادة الوزن: حدوث خلل وعدم توازن بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم على مدى اليوم وعدد السعرات الحرارية التي يفقدها الجسم. وحل هذه المشكلة يتم بالتقليل من تناول النشويات والسكريات على مدى اليوم واستبدالها بالخضراوات والبروتينات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق