رمـــضـــــــان نــــحــــــافــــــة للــــدكــــتــــــور أحــــــــمـــــد ديــــاب
الافطــــار
كوب خشاف كبير .
2 سمكة مقلية أو 2 قطعة لحم أو ربع دجاجة محمرة.
طبق أرز.
طبق خضار من اي نوع.
بين الأفطار والسحور
2 ثمرة بطاطس محمرة (شرائح).
كوب حلبة محوجة.
2 قطعة كنافة أو قطايف أو طبق أرز باللبن.
كيس لب +سوداني.
السحور
طبق فول بالزيت أو السمن.
3 ملاعق مربي + كوب زبادي .
كوب بليلة باللبن.
رغيف بلدي .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق