في حوار مع الدكتور أحمد دياب استشاري السمنة والنحافة و التغذية في برنامج صباح الخير يا مصر ذكر أن تناول ثمرة جزر واحدة يوميا تعطيكي احتياجاتك اليومية من فيتامين (أ) الذي يحافظ علي نضارة البشرة.