السبت، 29 سبتمبر 2012
ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة ان الــتــفــاح يــحــتــوى عــلــى نـــســبــة كــبــيــرة مــن الالــيــاف الــنــبــاتــيــة الــتــى تــســاعــد عــلــى امــتــلاء الــمــعــدة وتــعــطــى الاحــســاس بــالــشــبــع ولذلــك يــفــضــل تــنــاول ثــمــرة تــفــاح قــبــل الــوجــبــة بــربــع ســاعــة لــتــســاعــد فــى انــقــاص الــوزن
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق