يــنــصــح دكــتــور أحـــمــد ديـــاب اسـتــشــاري الــســمــنــة و الــتـغــذيــة الــعــلاجــيـة بــتـنــاول ثـــمــرة فــاكــهــة مــثــل الــمــوز أو الــتــفـاح قــبـل الــغـداء بــربــع سـاعـــة مــع كــوب مـــاء لانــهـا تــســاعــد عــلــي تـقـلـيـل الــشـهـيــة و تــخـفـيــض الــوزن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق